+7 911 988 81 83
Лёгкие триместры
Приятные тренировки для будущих мам
О курсе: курс разделён на три блока по количеству триместров беременности и состоит из 24 основных тренировок и 5 бонусных уроков. Все тренировки длятся не более 30 минут, что удобно вписывается в любой график жизни. Так же вас ждут бонусные уроки для профилактики варикоза, офисная зарядка для мам в положении, практика от отёков и урок по реабилитации после родов.
Записаться
Появление малыша полностью меняет мир женщины, и чтобы встретить эти перемены радостно, нужно подготовиться заранее.
Безопасные упражнения курса помогут :
Адаптировать тело к растущему животику
Кроме этого вас ждут бонусные уроки для профилактики варикоза, офисная зарядка для мам в положении, практика от отёков и урок по реабилитации после родов, который можно делать уже в первые дни для скорейшего восстановления.
Укрепить мышцы спины, сохранить здоровье позвоночника
Снять напряжение с поясницы и таза, подготовить суставы к лёгким родам
Поддержать тазовое дно, которое испытывает серьёзную нагрузку во время беременности
Укрепить мышцы , сохранить их тонус
Появление малыша полностью меняет мир женщины, и чтобы встретить эти перемены радостно, нужно подготовиться заранее.
Поздравляю! Скоро ты станешь мамой)
- Доступ к курсу – 90 дней
- Старт курса после активации
- Поддержка и ответы тренеров
Стоимость 8900 руб.
